Días de Salud y Bienestar en Ibiza
Con su clima templado, las playas desérticas y las carreteras que huelen a flores de otoño, noviembre en Ibiza, es el mes perfecto para dedicarnos a nuestra salud y bienestar físico.

Por este motivo, entre el 11 y el 18 de noviembre, encontramos una serie de talleres, conferencias y otras actividades relacionados con el bienestar, en el paisaje ahora tranquilo y bonito, de Sant Antonio de Portmany, Ibiza.

Ibiza es Wellness ha asistido a alguna de estas actividades. En el Centro Cultural Cervantes se realizó la 1ª Jornada de Salud y Bienestar. Francisco Fernández Serra, llamado Pepito, junto con Fisioeire y el Ayuntamiento de Sant Antoni, nos invitaron a dedicar nuestro fin de semana a conocer más sobre nuestro el interior de nuestro cuerpo.

Junto a especialistas, doctores, fisioterapeutas y expertos del sector, muchas personas interesadas como nosotros vinieron a esta conferencia abierta para conocer más sobre nosotros mismos y cómo mejorar nuestros hábitos.

En particular, asistimos a la charla de la dietista ecológica y entrenadora para el bienestar, Marina Ribas Torres, de Més Que Lletuga. A través de dibujos animados e insights, nos mostró cómo funciona nuestro intestino y ofreció algunas soluciones simples, porque "la carga genética es la pistola, mientras que el estilo de vida tira del gatillo", dice Caldwell Esselstyn.

Después fuimos al fantástico taller de cocina raw y vegana de La Madraza y tuvimos la ocasión de probar riquísimos platos y conocer más de los productos biológicos de la isla y de una alimentación más consciente.

Entre otros eventos de estos días, nos complace mencionar también 'Filosofía para mentes inquietas' con Amics d'Eivissa los días 16, 17 y 18 de noviembre. La asociación cultural invita a los residentes a aprovechar el invierno para abrir nuestras mentes, recorriendo los pensamientos filosóficos más importantes de la historia y enfrentándose a las grandes preguntas que la humanidad siempre se hizo.

La Escuela de Igualdad del Consell d'Eivissa, por su parte, en colaboración con el Ayuntamiento de Sant Antoni y la Asociación de Mujeres Progresistas, también ha organizado un Taller de Autoestima de la Mujer del 3 al 18 de noviembre, para poner en valor toda la belleza que reside dentro de ellas.

¿Te apuntas?

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