Meditación y Budismo - CENTROS DE TERAPIAS WELLNESS
El Centro de Meditación Budista Kadampa Ibiza es una organización sin ánimo de lucro, que nace con el propósito de transmitir, conservando la pureza del linaje, la filosofía budista y la nueva presentación que ofrece el budismo moderno, adaptado a nuestra vida actual, trayendo quietud y paz interior a nuestro día a día. Cuenta con la prestigiosa presencia de los Maestros kadampas: Kelsang Tsolam (Maestro principal de la rama del KMC de Madrid) y Alejandro Álvarez, además de todo un equipo de voluntarios que ayudan de forma altruista a difundir estas enseñanzas.

Meditación Budista Kadampa Ibiza es un espacio abierto a todo el mundo, sin distinciones de raza, religión…, no se precisan conocimientos previos. Un lugar donde aprender a cultivar un buen corazón y dar un verdadero sentido a nuestra ajetreada vida moderna, trayendo quietud a nuestra mente y encontrando una felicidad real. Cuenta con material de apoyo como libros y cd’s para aquellos que quieren profundizar en las enseñanzas de forma individual y fuera del centro. De forma gratuita, también hay a disposición de todo el mundo una pequeña colección de libros para disfrutar de una tranquila lectura y un rato de quietud en tu día sin necesidad de asistir a las clases.

“Todo el mundo tiene la capacidad de desarrollar Paz Interior” – Maestro Gueshe Kelsang Gyatso

Meditación Budista Kadampa Ibiza nos ofrece:

  • Budismo y Meditación que integran meditaciones guiadas y consejos prácticos para nuestro día a día.  
  • Clases semanales para aprender a meditar paso a paso.
  • “Medita en 30 min” y consigue relajar, apaciguar tu mente y traer a ti pensamientos positivos.  
  • Mindfulness. Mediante esta técnica conseguirás concentrar tu mente en pensamientos positivos o virtuosos que te ayudarán crear paz en tu interior y traer quietud a tu vida.
  • “Programa Fundamental”, ofrece una presentación sistemática de temas específicos del budismo mahayana para que los practicantes profundicen en su conocimiento y experiencia.
  • Dos cursos al mes para profundizar en varias temáticas.
  • Eventos gratuitos, oraciones…  

  • Horario:
    • Lunes: 20h Aprende a meditar
    • Martes: 20h Mindfulness
    • Miércoles: 20h Medita en 30 minutos - Gratuita
    • Jueves: 20h Budismo y Meditación
    • Viernes: 12h Mindfulness / 20h Oraciones para la paz en el mundo 
    • Sábado: 10:30-14h un curso al mes
    • Domingo: 17:30-21h un curso al mes
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